COMENTARIO DEL DIARISTA:
Pues si dos
días seguidos supera el nivel informativo pero la pagina del ayuntamiento ni mu,
solo la prensa provincial esa que nadie lee, bueno pues que sepáis que ni
mujeres embarazadas ni abuelos /as ni niños pequeños deberían asomar en
especial las horas de mas calor por pura prudencia pero como afecta el ozono a
nuestro organismo, fumadores, trabajadores a la intemperie o atletas urbanos
medio camicaces de esos que vemos a las tres corriendo, pero también afecta o
puede afectar a personas normales con trastornos respiratorios leves pero contumaces
como picor de garganta toses etc.… , veréis lo primero es un gas natural y benigno
en principio en la altas capas pero a nivel terrestre cuando se dan las
condiciones apropiadas es muy dañino y probablemente todos lo padecemos sin
saberlo y menos gracias a los avisos a la población ...
El Ozono y Su Salud
El ozono, el ingrediente principal del smog, presenta un
problema serio para la calidad del aire
en muchas partes de los Estados Unidos. Aún a niveles bajos, el
ozono puede causar un número de problemas respiratorios. Usted
puede tomar unos pasos sencillos, descritos en este folleto,
para protegerse del ozono.
El ozono es el ingrediente principal del smog.
¿Qué es el ozono?
El ozono es un gas que ocurre tanto en la atmósfera superior de
la Tierra como a nivel del suelo. El ozono puede ser bueno o malo, dependiendo
de dónde se encuentra en la atmósfera:
Ozono Bueno.Este ozono se encuentra en la atmósfera superior
de la Tierra-10 a 30 millas sobre la superficie de la Tierra-donde forma
una capa que nos protege de los rayos dañinos ultravioleta del
sol.
Ozono Malo.Este se forma en la atmósfera inferior de la
Tierra, cerca del nivel del suelo. Este ozono se forma como resultado
de una reacción química, en presencia de la luz solar, entre
los contaminantes emitidos por los automóviles, las plantas de
energía, las calderas industriales, las refinerías, las
plantas químicas y otras fuentes de emisiones. La contaminación
ocurre durante los meses de verano cuando las condiciones del clima son
propicias para formar el ozono al nivel del suelo: mucho sol y temperaturas
altas.
¿Está
usted bajo riesgo a causa del ozono malo (el que se halla al nivel del
suelo)?
Las personas de mayor edad pueden ser más afectadas por
exposición al ozono, posiblemente porque tienen más probabilidades de
tener enfermedades pulmonares preexistentes.
Los niños y adultos de todas las edades que realizan actividades
al aire libre tienen mayor riesgo
de salud al exponerse al ozono.
Varios grupos de personas son particularmente sensitivos al ozono-especialmente
cuando realizan actividades al aire libre-porque la actividad física
causa que las personas respiren más rápida y profundamente.
Los niños activos son el grupo de mayor riesgo por exposición
al ozono porque en general pasan una gran parte del verano jugando al
aire libre. Los niños tienen una mayor probabilidad de padecer
asma, la cual puede empeorar debido a la exposición al ozono.
Los adultos físicamente activos que hacen ejercicios o
trabajan arduamente al aire libre están más expuestos al
ozono que las personas que son menos activas.
Las personas con asma u otras enfermedades de las vías respiratorias son más vulnerables a los efectos del ozono y por lo general sienten
efectos en la salud de manera más temprana y a niveles de ozono
más bajos que los individuos menos sensitivos.
Hay personas con una susceptibilidad mayor de lo común al ozono.Los científicos aún no saben por qué, pero algunas personas saludables
pueden sentir efectos de salud a niveles menores de actividad al aire
libre o a niveles menores de ozono en el aire que la persona promedio.
En general, a medida que las concentraciones de ozono al
nivel del suelo aumentan, más personas sienten los efectos de salud,
más serios se vuelven los efectos, y más personas son admitidas
a los hospitales por problemas respiratorios. Cuando los niveles de ozono
son muy altos, todos nos debemos preocupar por la exposición al
ozono.
El ozono puede dañar el revestimiento
de los pulmones. Estas fotografías muestran
una vía respiratoria pulmonar saludable (izquierda)
y una vía inflamada (derecha).
Acerca....
AirNow
es un sitio de la red mundial que proporciona información
diaria acerca del ozono y de cómo puede afectarle. AirNow
contiene:
- Mapas de ozono que utilizan contornos basados
en el AQI para mostrar niveles en las zonas locales. Usted
puede determinar rápidamente si las concentraciones de ozono
están alcanzando niveles muy dañinos a la salud.
Predicciones del ozono en el verano.
- Ideas sobre lo que usted puede hacer para reducir los
niveles de ozono, tales como manejar menos, asegurarse de
que su automóvil esté bien afinado, y participar en los
programas locales de conservación de energía.
- Enlaces a los programas estatales y locales de calidad
del aire.
- EL SMOG-¿A Quién Perjudica? es un folleto que
proporciona más información acerca de los efectos del ozono
en la salud y de cómo puede protegerse a sí mismo.
¿Cómo puede el ozono del nivel del suelo afectar su salud?
El ozono puede irritar su sistema respiratorio, provocándole la
tos, causándole irritación en la garganta y/o una sensación incómoda en
su pecho.
El ozono puede reducir la función pulmonar y hacer más difícil
la respiración profunda y vigorosa normal. Cuando esto sucede, usted podrá
notar que la respiración comienza a sentirse incómoda. Si se encuentra
haciendo ejercicios o trabajando al aire libre, podrá notar que está respirando
más rápida y superficialmente que lo normal.
El ozono puede empeorar el asma.Cuando los niveles de ozono son
altos, más personas con asma tienen ataques que requieren atención médica
o el uso adicional de medicamentos. Una razón por la cual esto sucede
es que el ozono hace que las personas sean más susceptibles a los alergenos,
los agentes que provocan los ataques de asma. Otros efectos severos para
los asmáticos son función pulmonar reducida y la irritación que el ozono
causa al sistema respiratorio.
El ozono puede inflamar y dañar las células que forran los pulmones.Al cabo de unos pocos días, las células dañadas son reemplazadas y las
células viejas se desprenden-muy de la manera en que su piel se exfolia
después de una quemadura de sol.
El ozono puede empeorar las enfermedades pulmonares crónicas tales
como el enfisema y la bronquitis y reducir la capacidad del sistema inmunológico
para defender al sistema respiratorio de las infecciones bacterianas.
El ozono puede causar daño permanente al pulmón. Repetido daño
a corto plazo en los pulmones en desarrollo de los niños puede resultar
en una función pulmonar reducida en edad adulta. En los adultos, la exposición
al ozono puede acelerar la disminución natural de la función pulmonar
que ocurre como parte del proceso normal de envejecimiento.
Los mapas que proporcionan información
diaria acerca de los niveles de ozono
se encuentran
disponibles en el sitio
de la red mundial AirNow.
¿Hay siempre síntomas?
El efecto dañino del ozono también puede ocurrir sin ningunas señas o
síntomas. Las personas que viven en zonas donde los niveles de ozono son
frecuentemente altos pueden notar que sus síntomas iniciales desaparecen
con el tiempo-particularmente cuando la exposición a los niveles altos
de ozono continúa durante varios días. El ozono continúa causando daño
pulmonar aún cuando los síntomas hayan desaparecido. La mejor manera de
proteger su salud es mantenerse informado acerca de los niveles elevados
de ozono en su localidad y tomar precauciones sencillas para minimizar
la exposición aún cuando no tenga síntomas obvios.
¿Cómo puede evitar exponerse al ozono?
Las probabilidades de ser afectado por el aumento del ozono aumentan
mientras más tiempo permanezca realizando actividades al aire libre y
más ardua sea la actividad en la que se encuentre ocupado. Si realiza
una actividad que requiere gran esfuerzo físico, puede reducir el tiempo
que le dedica a esa actividad o sustituírla por otra actividad que requiera
un esfuerzo más moderado (por ejemplo, tome una caminata en vez de correr).
Además, usted puede planear actividades al aire libre cuando los niveles
de ozono sean menores, generalmente por la mañana o al atardecer.
Los ejemplos de actividades que requieren esfuerzo moderado incluyen
subir escaleras, jugar al tenis o beisból, trabajos sencillos de jardinería
o construcción, y correr, conducir una bicicleta o practicar un excursionismo
ligero. Las actividades que requieren un esfuerzo pesado incluyen
jugar al baloncesto o futból, cortar leña, hacer trabajos manuales pesados,
correr, conducir una bicicleta, o practicar el excursionismo de manera
vigorosa. Debido a que los niveles de acondicionamiento físico varían
ampliamente entre los individuos, lo que es un esfuerzo moderado para
una persona pudiera ser un esfuerzo pesado para otra. No importa en cuán
buena condición física esté usted, reducir el nivel o el período de duración
de la actividad cuando los niveles de ozono estén altos le ayudará a protegerse
de los efectos dañinos del ozono.
El Índice de Calidad del Aire
El Índice de Calidad del Aire, (Air Quality Index, AQI), es una escala
para reportar los niveles verdaderos de ozono y de otros contaminantes
comunes en el aire. Mientras mayor sea el valor del AQI, mayor deberá
ser la preocupación por la salud. Tal como se muestra en la tabla abajo,
la escala de AQI se ha dividido en categorías que corresponden a diferentes
niveles de riesgo por la salud.
| ÍNDICE DE CALIDAD DEL AIRE |
| Valores del Índice |
Clasificación |
Precauciones para Protegerse del Ozono |
| 0 a 50 |
Bueno |
Ninguna. |
| 51 a 100 |
Moderado |
Las personas extraordinariamente sensitivas deben considerar limitar los esfuerzos prolongados al aire libre. |
| 101 a 150 |
Dañina a la Salud de los Grupos Sensitivos |
Las personas mayores, los niños y adultos activos, y las personas con enfermedades respiratorias, tales como el asma, deben
limitar los esfuerzos prolongados al aire libre. |
| 151 a 200 |
Dañina a la Salud |
Las personas mayores, los niños y adultos activos, y las personas con enfermedades respiratorias, tales como el asma, deben
evitar el esfuerzo prolongado al aire libre; todos los demás, especialmente
los niños, deben limitar el esfuerzo prolongado al aire libre. |
| 201 a 300 |
Muy Dañina a la Salud |
Las personas mayores, los
niños y adultos activos, y las personas con enfermedades respiratorias
tales como el asma, deben evitar cualquier esfuerzo al aire libre; todos
los demás, especialmente
los niños, deben limitar los esfuerzos al aire libre. |
Se ha asignado un color específico a cada categoría de AQI. Por ejemplo,
el rojo significa condiciones "dañinas a la salud" y el púrpura significa
condiciones "muy dañinas a la salud". Este esquema de colores puede ayudarle
a determinar rápidamente si los contaminantes del aire están alcanzando
niveles muy dañinos a la salud en su zona.
Usted puede encontrar el AQI para su zona reportado en su periódico o
su estación local de televisión o radio. He aquí el tipo de reporte que
usted pudiera escuchar:
El Air Quality Index fue de 160 hoy. La calidad del aire fue dañina
a la salud debido al ozono. El clima caliente y soleado y el aire estancado
causó que el ozono en Center City se elevara a niveles dañinos a la
salud.
La ilustración a continuación muestra cómo usted pudiera ver el AQI reportado
en un periódico. En este ejemplo, se reporta un valor de AQI de 130, lo
que significa que los niveles de ozono son dañinos a la salud de los grupos
sensitivos.
